Hannes forløb
Mit forløb med Hanne starter faktisk helt tilbage i august 2020, hvor jeg allerede var i gang med et forløb med Hannes søster, Merete.
Hanne er Meretes tvillingsøster, og de startede begge deres vægttab i mit 1 års forløb. Hannes vægt var ved opstart 151,7 kg, og Meretes var 150,2.
Hvis det ikke handler om gener, vil nogen så fortælle mig, hvordan to søskende kan veje det samme indenfor en ret smal margen? Det handler om biologi, og de gener du er blevet udstyret med fra vores forældre. Dine gener er bl.a. med til at bestemme, hvad kroppen gør med kalorierne fra det du spiser. Hanne og Merete er enæggede tvillinger og genetisk ens.
Heri ligger der måske en forklaring på, hvorfor Hanne og Merete vejede stort set det samme ved opstarten hos mig. Det interessante var nu at se, hvordan det vil gå Hanne med hendes forløb. Da Merete havde været i gang i 1 år, havde hun tabt sig 35 kilo. Ville Hanne mon opleve det samme? Det kan du læse om herunder.
Hanne
-Jeg startede hos Per for et år siden, forinden havde min tvillingesøster lige afsluttet sit et års forløb hos Per, hvor hun havde tabt sig over 30 kilo i 1 års forløbet hos Per. Min søster havde ændret på sit liv, og hendes skavanker var blevet mindre. Jeg så, hvordan det lykkedes for hende, ved at lave små ændringer hen over en længere periode. Jeg havde derfor samme vilde drømme om mit år med Per, for jeg var kommet til et punkt, hvor det gjorde ondt i brystkassen når jeg spiste, jeg var begyndt ikke at kunne synke min mad, hvorfor jeg kunne føle, jeg var ved at blive kvalt, jeg blev tit utilpas efter maden, jeg havde svært ved at gå op ad trapper, følges med min søster og gøre andre dagligdags gøremål.
-Jeg troede måske lidt i starten, at det blot ville være et klassisk livsstilsændringsforløb, men det er så meget mere end det. Jeg tror aldrig før, jeg er blevet mødt med den forståelse, og iver for at blive forstået. Forløbet er mere end bare kost og motion, for mig har det været lige så meget mentalt.
-Jeg tænkte, hvis man vil have noget ud af sit forløb, så må man være 100% ærlig, for hvordan skal Per ellers kunne hjælpe mig? Det betød, da jeg kort efter start ramte ind i en lortesituation på jobbet og begyndte at “trøstespise”, selvfølgelig fortalte jeg Per om mine omveje forbi SuperBrugsen efter croissanter og bageren efter træstammer, eller at jeg spiste en hel mørbrad med tilbehør på første tallerken.
-Jeg har ikke det største resultat, hvis man ser på tallet på badevægten, men jeg har så mange andre store resultater. Disse er måske ikke synlig for andre, men jeg kan se og mærke dem.
-Jeg har lært, at der ikke er noget galt med mig, men det er en kombination af mange ting, som både er selvforskyldt, men også genetisk.
-Jeg havde et kæmpestort madmisbrug, som vi er ved at få styr på. Per undrede sig over de store mængder mad jeg spiste, mængder jeg troede var normalt for svært overvægtige mennesker. Vi besluttede at rette henvendelse til psykolog Tina Egevang, som jeg efterfølgende fik samtaler med. Per og Tina har været med til, at givet mig et andet og sundere forhold til mad. Jeg har lært, at der ikke er forbudte madvarer, men der er bare madvare, som mætter bedre end andre, som er bedre for min krop og mit helbred. Jeg har lært, hvad det vil sige at være sulten, jeg har lært at ikke alle måltider behøver være livretter, men det må godt bare være praktisk.
-Per har lært mig at tro på mig selv, det lyder virkelig banalt, men før ville jeg have stoppet, når det blev for hårdt, nu kæmper jeg videre. Jeg har lært, at når man ikke sidder på cyklen, så ligger man med benene oppe – nok mest en stående joke imellem mig og Per.
Per har præsenteret mig for cykling, og jeg er blev rigtig gode venner med min racercykel. Jeg har lært, at hvis man er vedholdende, så kan man rykke sig utrolig langt, så skal man nok lykkes på den lange bane.
-Jeg har lært, at tallet på vægten ikke er det vigtigste, men det er, hvordan jeg har det indeni og hvad jeg kan med min krop. Mit resultater er måske endnu ikke pragende på badevægten, men det er ok, fordi mine resultater ift. livskvalitet, motion, psyke, fordøjelse og motion er himmel høje. HELT ÆRLIGT – det giver utrolig meget mere end tallet på badevægten.
